Un gran aporte a la cultura y el deporte nos entrega el museo de Matucana 100

Matucana 100 nos presenta una divertida y cultural exposición sobre los  deportes que  practican a diario miles de personas sin saber necesariamente que  lo que hacen es un deporte. Esto  trata de unas imágenes que contienen diferentes formas de pasarlo bien y hacer  deporte  para mantener una vida llena de  vitalidad.

La instancia  para  deporte  se puede encontrar  desde un simple paseo con un acompañante  hasta la  motivación de tener un  buen físico y una vida más  saludable.  Con este artículo queremos llamar a las personas a que visiten  el museo y se atrevan a practicar algunos deportes  como los cuales se muestran en las imágenes  a continuación:

 El gran entusiasmo que transmite este lugar es  sin duda una gran motivación  para que los jóvenes deportistas se atrevan a practicar otro tipo de deportes o  también que tengan un espacio  para compartir un juego con algún ser querido.

Dentro de  estas imágenes podemos apreciar personas  practicando futbol, motocross, surf, entre las cuales son las que más nos llaman  la atención debido a que son deportes que se practican menudo y los cuales traen sin duda agradables momentos y muchos de estos inolvidables para nosotros.

Queremos invitarte a ser partícipe de esta  gran obra que se realiza en Matucana 100 y que nos cuentes tus experiencias de acuerdo a este tema.

Actuación de Chile en los Panamericanos Guadalajara 2011

La delegación nacional cosechó 43 preseas en una nueva versión de los Juegos Panamericanos

Nuestros deportistas en los panamericanos

Tras dieciséis días de competición, culminó la fiesta de los Juegos que se desarrolló en Guadalajara. En la cita deportiva, nuestro país finalizó con 43 medallas, la mejor actuación de una delegación nacional en la era profesional de este torneo.

Fueron 307 atletas chilenos que lucharon por dejar en alto a nuestro país en los XVI Juegos Panamericanos de Guadalajara. De los atletas, Kristel Köbrich (natación) y Alberto González (velerismo), fueron los grandes triunfadores al obtener la presea dorada.

Cabe destacar que se acaba de notificar el posible doping positivo del venezolano Víctor Castillo, ganador de la medalla de oro en Salto Largo, donde le chileno Daniel Pineda fue segundo. Si esto se confirma, se descalificaría a Castillo y la medalla de oro pasaría a ser para Pineda, con lo que nuestro país sumaría tres medallas doradas.

De esta manera, Chile obtuvo 43 medallas y finalizó décimo tercero en el medallero general, cayendo tres posiciones con respecto a lo realizado en Río de Janeiro en 2007. Actuación de Chile en los Panamericanos Guadalajara 2011

Reacciones post encuentro Chile-Perú

El gran partido de Chile y Perú  termina con una derrota contundente saliendo ganador Chile con 4-2

La prensa peruana se ensaño con el árbitro

La prensa peruana se ensaño con el árbitro tras derrota ante chile, y al árbitro boliviano Raúl Orosco lo tildaron de locatazo por los constantes errores como cuando el delantero chileno  Gonzalo jara toco el balón con la  mano  y no cobro nada.

Celebración de chilena después del partido

En tanto en nuestro país la alegría era inmensa  y esperada tras la derrota con argentina,. Chile brillo de alegría y ilusión tras la goleada a Perú  por 4-2, fue un plus para la decaída confianza que teníamos de nuestro selección nacional y esperamos que para el próximo partido clasificatorio,  ante la escuadra  Uruguaya actual campeón de América, los dirigidos por el Director Técnico Claudio Borghi logren una victoria para seguir avanzando a paso firme para Brasil 2014.

, cabe mencionar que el encuentro tiene fecha FIFA para el 11 de noviembre de 2011 que será el duelo entre Chile y Uruguay. Esperemos que todo salga bien y chile logre una victoria en este próximo partido clasificatorio.

Chile-Perú

Los goles del equipo Chileno marcaron la historia de ese partido logrando un termino favorable para  Chile

Los goles del partido llegaron por intermedio de Ponce de cabeza a los 2 minutos tras un tiro de esquina, Vargas aumentó la cuenta a los 17' luego de recibir un pase de Beausejour y definir ante la floja marca peruana.

En la segunda mitad (47') Medel anotó un golazo de larga distancia. El portero peruano Fernández se estiró pero no llegó. El balón fue al ángulo y significó el 3-0.pero justo el jugador numero once de Perú reacciono y anoto el 3-1,Tras este gol, Perú se fue con todo al ataque y a los 59',

Jefferson Farfán anotó de cabeza tras un tiro libre de Juan Vargas. Fue el 3-2, Cuando parecía que Perú lograba la paridad por el desarrollo del juego, el portero Fernández derribó a Valdivia en el área y el juez boliviano cobró penal. Y Suazo anotó el gol definitivo a los 63'.que significo la victoria para chile ante la escuadra peruana. y la inmenza alegría para todos los chilenos después del tropezón con el equipo trasandino.

Impresiones de los jóvenes después de los partidos de Chile

Un esperado partido dio termino con un mal resultado para Chile.

Para nadie fue indiferente el comienzo de estas clasificatorias mundialistas y de la forma que comenzaron con la derrota de chile ante la selección argentina de fútbol cabe mencionar que en este partido el jugador argentino  Lionel Messi dejo atrás sus malas actuación que llevaba desde hace unos años al momento de vestir la camiseta de su selección, hasta el partido contra Chile que para mala suerte nuestra, dejo sus malas actuaciones anotando 1 gol. sin duda la actuación de chile  fue un golpe al estado de ánimo una desilusión para varios jóvenes deportistas que siguen este deporte que por lo demás nos representa como país, hasta ese entonces para varios de nosotros fue un golpe sin duda pero para el partido contra Perú quedaba la ilusión de remontar y tras la victoria, se reactivó la confianza y la pasión que tenemos los jóvenes  por este deporte y que para nosotros en la cancha al menos son ejemplo , como para estos amigos de la selección de Baby fútbol de Quillota de la imagen.

Prevención de lesiones

     Al decidirse a realizar una actividad física en particular, es importante que lo haga ayudado por un entrenador o preparador físico, ya que de ese modo podrá seguir un plan individual acorde a sus propias capacidades.

Quienes no toman esa precaución, frecuentemente sufren lesiones por no haber efectuado un adecuado calentamiento, o por haber excedido la carga que su organismo era capaz de soportar. Las más frecuentes son esguinces, desgarros, contusiones y tendinitis. 


Consejos básicos para evitar posibles lesiones o alteraciones de salud son:

• Realice siempre un buen calentamiento antes de realizar el ejercicio. • Para las actividades deportivas, asesórese con un profesional adecuado. • Asegúrese de que las instalaciones estén en buenas condiciones de iluminación, deslizamientos, aireación, etc. • Utilice el calzado adecuado para cada práctica deportiva. Éste debe ser cómodo (ni muy apretado ni muy suelto) y usarse siempre con calcetines. Asegúrese también de que los cordones permanezcan siempre abrochados. • Las uñas deben estar cortas y rectas, de modo de evitar problemas molestos. • Nunca masque chicle mientras está entrenando, ya que podría atragantarse. • No olvide utilizar las protecciones recomendadas para cada deporte: cascos, rodilleras, anteojos, etc. • Si realiza deportes asimétricos (como tenis o golf), compense luego el otro brazo con trabajos de ejercicio. • Al levantar pesos, asegúrese de estar con la espalda recta. • Realice ejercicios de recuperación y estiramiento después de cada sesión.

Italia derrota a Chile en copa Davis

Chilenos pierden el partido contra los Italianos en el  Estadio Nacional 

SANTIAGO, CHILE: El punto de las parejas definió todo para los italianos, que por quinta vez en la historia derrotaron a los chilenos y aseguraron en Santiago su participación en el Grupo Mundial de la Copa Davis por BNP Paripas el 2012.
El doble de Fabio Fognini y Simone Bolelli fue un desafío demasiado complejo para el par de Nicolás Massú y Jorge Aguilar, y en 2 horas y 22 minutos de juego confirmaron el tercer punto para Italia con un 64 64 y 64.
En el Court Central del Estadio Nacional Julio Martínez, los europeos demostraron una gran solidez en la pista dura, atacaron con insistencia el revés de Aguilar y pusieron a jugar a Massú para que fallara, demostrando su falta de ritmo tenístico.

Massú se retira y Chile cae por 4-1 ante Italia en Copa Davis

El viñamarino no pudo completar su duelo ante Daniele Bracciali.

Nicolás Massú (446°) era el encargado de cerrar la serie ante Italia por Copa Davis aunque Chile ya no tenía opciones.
Cuando el viñamarino caía por 4-3 en la primera manga decidió retirarse por una lesión abdominal y no pudo completar el último partido en singles ante Daniele Bracciali (27°).
Así, Chile cayó por 4-1 en la serie de Copa Davis ante Italia.
A primera hora, Paul Capdeville (101°) venció a Simone Bolelli (137°) y le dio el único punto a Chile en la serie.